En bodybuilding, les séances d´entraînements ne sont pas toujours suffisantes pour atteindre un certain niveau en prise de masse. L´utilisation de Serious mass s´avère être une nécessité pour obtenir les résultats souhaités, il est surtout recommandé pour les sportifs.
Présentation de Serious mass
Serious mass est un complément alimentaire pour la musculation, développé par la firme Optimum Nutrition. Celle-ci fait référence outre atlantique pour la qualité supérieure de ses produits. Serious mass est un gainer très efficace et de dernière génération. Conditionné sous forme de poudre, ses ingrédients sont choisis pour leur efficacité. C´est un produit à base de protéines, de créatine, de glucides, de lipides qui procurera plein d´énergie et une prise de masse efficace et rapide. Sa formule enrichie contient :des hydrates de carbones (250 grammes), des fibres (4 grammes), du sucre (20 grammes), des vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, D, E, acide folique), des minéraux (calcium, fer, phosphore, iode, magnésium, zinc, sélénium, cuivre, manganèse, chrome, molybdène, sodium, potassium), créatine monohydrate (1 gramme), L-glutamine (500 mg), glutamine peptides (500 mg), choline (500 mg) et inositol (500 mg). Enfin, serious mass est disponible en de nombreux parfums tous aussi délicieux les uns que les autres (vanille, banane, fraise et chocolat).
Les effets de Serious mass
Serious mass est classé dans la catégorie des gainers c´est-à-dire des compléments alimentaires destinés à faire gagner en masse. Le secret de son efficacité réside sur le fait qu´il fournit à chaque prise 50 grammes de protéines d´excellentes qualités provenant des meilleures sources. La protéine étant le constituant essentiel du muscle, Serious mass permet une prise de masse efficace.Cet effet est renforcé par sa haute concentration en créatine monohydrate (1 gramme par prise) qui facilite la synthèse des protéines. Grâce à la créatine, les protéines sont mieux assimilées et leur effet est plus rapide. Serious mass apporte également 1250 calories par portion, ce qui constitue une source exceptionnelle d´énergie, dont le corps a besoin pendant et après les séances d´entraînements. Serious Mass est particulièrement recommandé pour les athlètes minces qui éprouvent des difficultés à augmenter leur masse musculaire avec les méthodes traditionnelles de musculation. Enfin, Serious mass est une source complète de vitamines et de minéraux qui permettent à l´organisme de combler les énormes déperditions causées par un entraînement intensif. Il permettra, par conséquent, de demeurer en bonne santé et d´éviter les fatigues passagères.
Les précautions liées à la prise de Serious Mass
Il est recommandé de débuter par une demi-dose du produit par prise le premier jour pour tester la tolérance. Puis, passer à la posologie normale. Dissoudre alors deux dosettes de Serious mass dans 400 ml d´eau ou dans du lait. Bien remuer à l´aide d´un shaker. Pour obtenir le maximum d´efficacité, Serious mass est à prendre trois fois par jour, matin, midi et soir (avant le coucher), ou avant les séances de musculation les jours d´entraînements. Toutefois, ce produit est à tenir hors de la portée des enfants et il est fortement défendu de ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Etant un complément alimentaire,Serious mass ne se substitut pas à une alimentation normale. La pratique d´un sport est nécessaire pour éviter une prise de graisses inutiles.